Una vida sana también implica el tener el hábito de leer; te dará muchos beneficios, entre los fundamentales esta que a nuestros hijos también se les hará costumbre y que nuestro cerebro estará bien ejercitado para tener una buena memoria a corto, mediano y largo plazo, además de que siempre tendremos tema de conversación y seremos más cultos.
La pregunta que nos hacemos ¿Qué leer? Es fundamental para hacer de la lectura algo divertida y placentera, he aquí algunos consejos:
ü Lee el periódico por las mañanas, pero lee las notas internacionales, nacionales, así como las locales, lee la sección de negocios y la de tecnología, y también deportes.
ü Lee con tus hijos. Leerles libros de aventuras y ficción a los niños los hará interesarse siempre en tener un libro entre las manos y recomiéndales siempre adelantarse un poco a los temas que verán en la escuela. Aprovecha las vacaciones de verano y comparte con la familia.
ü Libros Online. Si no te gusta tener un libro en las manos y prefieres leer en línea en tu Ipad o Celular, te recomiendo bajar libros gratis a tu ordenador, hay un sin fin de títulos que podrás disfrutar en cualquier lugar y momento.
ü Escucha música mientras lees, claro que si se puede¡! Procura poner música que estimule tu tranquilidad y acaricie tus sentidos que vaya de acuerdo a tu lectura, tal vez Bach, Beethoven, Grieg o música electrónica puedan ser una gran opción.
Lee antes de dormir, estimulara tus sueños y tu descanso.
¡!Leer 20 minutos diariamente te ofrecerá muchos beneficios, comienza ya y diviértete en grande¡!
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